¼¿ï½Ã °¼±¸ 40․66 »ý¾ÖÀüȯ±â ¸ÂÃãÇü °Ç°ºñ¹ý Àü¼ö! ¼¿ï½Ã °¼±¸, ùÛÛ°À¸·Î ±¸¹Î °Ç° ì±â´Â »ç»óüÁú À£´Ï½º(Wellness) »ç¾÷ ½ÃÇà
¼¿ï½Ã °¼±¸, ùÛÛ°À¸·Î ±¸¹Î °Ç° ì±â´Â »ç»óüÁú À£´Ï½º(Wellness) »ç¾÷ ½ÃÇà ¿ÃÇØ »ý¾ÖÀüȯ±â ¸Â´Â ¸¸ 40¼¼, 66¼¼ ±¸¹Î ´ë»ó 15ÀϺÎÅÍ 26°³ ÁöÁ¤ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ¹«·á °ËÁø ÀλýÀÇ Å« ¸¶µð(40¼¼)¸¶µð(66¼¼) ¸¶´Ù ±¸¹ÎÀÇ °Ç°À» »ì¶ãÈ÷ ì°ÜÁÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¿ï °¼±¸(±¸Ã»Àå ³ëÇö¼Û)´Â ¿ÃÇØ »ý¾ÖÀüȯ±â¸¦ ¸Â´Â ±¸¹ÎµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ¹æ °Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®»ç»óüÁú À£´Ï½º¡¯ »ç¾÷À» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ±¸´Â ¸¸ 40¼¼¿Í 66¼¼ÀÇ »ý¾ÖÀüȯ±â¿¡´Â ¸¸¼ºÁúȯ°ú ³ëÀμºÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ üÁú°ú °Ç°»óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇϰí, ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°°ü¸® °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï »ç»óüÁú À£´Ï½º »ç¾÷À» 26°³ ÁöÁ¤ ÇÑÀÇ¿øÀ» ÅëÇØ ¹«·á·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. »ç»óüÁú À£´Ï½º¶õ »ç¶÷ÀÇ Ã¼ÁúÀ» ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¶ó žç, ¼Ò¾ç, ÅÂÀ½, ¼ÒÀ½ÀÎ µî Å©°Ô ³× °¡Áö·Î ºÐ·ùÇÏ´Â ÇѹæÀÇ »ç»óÀÇÇаú À£ºù(Âü»ìÀÌ), ÈÖÆ®´Ï½º(°Ç°)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ À£´Ï½º¸¦ ´õÇØ ¸¸µç °Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ ¸íĪÀÌ´Ù. »ç»óüÁú À£´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥Àº °¼±¸°¡ 2012³â °æÈñ´ëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü¿¡ ¿ë¿ªÀ» ÀÇ·ÚÇØ Á¦ÀÛÇß´Ù. Ç÷¾×°Ë»ç¿Í üÁö¹æ°Ë»ç, üÇüÃøÁ¤, ¿îµ¿ÃøÁ¤, ¼³¹® µî 5°¡Áö Áø´Ü°Ë»ç °á°ú¸¦ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ¸é °³Àκ° »ç»óüÁúÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. »ç»óüÁú À£´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °³ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀÌ È®ÀεǸé ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼´Â ½Ä»ç¿ä¹ý, ¿îµ¿, ±â°ø¿ä¹ý µî ÇѹæÀ» ÅëÇÑ ¸ÂÃãÇü °Ç°°ü¸® ¹æ¹ýÀ» ó¹æÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±¸´Â ÀÚÄ¡±¸ ÃÖÃÊ·Î 2013³âºÎÅÍ °ü³» ÇÑÀÇ¿ø°ú Çù¾àÀ» ¸Î°í »ç»óüÁú À£´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥À» ¹«·á·Î º¸±ÞÇÏ¿© »ý¾ÖÀüȯ±â ±¸¹ÎµéÀÇ °Ç°À» °ü¸®ÇØ ¿Ô´Ù. Áö³ÇرîÁö ¸ðµÎ 1131¸íÀÇ ±¸¹ÎÀÌ »ç»óüÁú À£´Ï½º·Î °Ç°°ü¸®¸¦ ¹Þ¾Ò°í, Âü¿©ÀÚµéÀº »ý¾ÖÀüȯ±â¸¦ ¸Â´Â ÁöÀε鿡°Ô »ç¾÷À» È«º¸ÇÏ´Â µî ¹ÝÀÀÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò´Ù. ¿ÃÇØ´Â ¸¸ 40¼¼¿Í 66¼¼°¡ µÇ´Â ¡®76³â»ý°ú ¡¯50³â»ýÀÌ »ç»óüÁú À£´Ï½º »ç¾÷ÀÇ ´ë»óÀ̸ç, ¿î¿µ ±â°£Àº 4¿ù 15ÀϺÎÅÍ 12¿ù 23ÀϱîÁöÀÌ´Ù. »ç»óüÁú À£´Ï½º »ç¾÷ÀÇ Âü¿©¸¦ ¿øÇÏ´Â ±¸¹ÎÀº °¼±¸ º¸°Ç¼Ò ȨÆäÀÌÁö(http://www.gangseo.seoul.kr/site/health/)¿¡¼ ÁöÁ¤ ÇÑÀÇ¿ø È®ÀÎ ÈÄ ¹«·á°ËÁø±ÇÀ» ¹®ÀÚ¸Þ½ÃÁö·Î ¹ß±Þ¹Þ¾Æ ¨ç ÇÑÀÇ¿ø ÀüÈ ¿¹¾à ¡æ ¨è ÇÑÀÇ¿ø ¹æ¹®(½ÅºÐÁõ ¼ÒÁö) ¡æ ¨é »ç»óüÁú Áø´Ü ¹× °Ç°°ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀÎÅͳÝÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì ÁöÁ¤ ÇÑÀÇ¿ø¿¡ ÀüÈ¿¹¾àÀ» ÅëÇØ¼µµ Âü¿©°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±¸ °ü°èÀÚ´Â ¡°»ç»óüÁú À£´Ï½º »ç¾÷Àº °¼±¸ÀÇ Ç³ºÎÇÑ Çѹæ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ Àß È°¿ëÇÑ »ç¾÷À̶󡱸ç, ¡°¾ÕÀ¸·Î »ç¾÷ ´ë»óÀ» Á¡Â÷ ´Ã·Á ÀÇ·á°ü±¤Æ¯±¸ÀÌÀÚ ¸íǰ °Ç°µµ½ÃÀÇ ¸í¼ºÀ» È®½ÇÈ÷ ¾Ë·Á³ª°¡°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù. ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ ¹®ÀÇ´Â °¼±¸º¸°Ç¼Ò ÀǾà°ú(¢Ï2600-5948)·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¹ÚÁ¾¹®±âÀÚ vhtpqms7@naver.com ¹ÚÁ¾¹®±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â | |||||
ÀÌ ±â»ç´Â ȯ°æ½ºÆ÷Ã÷½Å¹® ȨÆäÀÌÁö(http://www.envsports.co.kr)¿¡¼ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : env-news@hanmail.net |