성인병 예방 팁(암,당료,고혈압 등)

매일 체온 1도 올리기

2019. 02.19(화) 09:32

매일 몸 온도를 체크하여 족욕기 등을 이용하여 1도를 올린다
--매일 체온 1도 올리기-

1. (생)배즙 내서 1컵 복용---30분 후 2번으로

2. (생)신과일즙을 내서 매일1컵 복용---30분 후 3번으로

3. 녹즙[당근(50%)+민들래(20%)+케일(10%)]을 내서
매일 1컵 복용---30분 후 4번으로

4. (생)레몬즙 내서 매일 1컵 복용

1일1번 실행하되(녹즙기류 구입)
-식사시 가능한 육류, 기름튀긴 것 등은 자제한다

--1달 정도 해 보시면 효과가 나타납니다

참조: 변비 있으신 분은 변비건강식품 복용


유봉 기자 env-news@hanmail.net        유봉 기자의 다른 기사 보기